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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。' [9 D& P* @# t( Y; ]$ |) Y
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。* B: r5 d/ |0 d. Q+ L; w- X
第一位:法令纹$ c% k- t$ v) W) h& n
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
: `% \" N/ j* j6 s7 a提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
* ~: ?9 Z: {. |' J1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
0 {6 P1 U, w# A5 U1 j( f% O2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
8 U/ s+ E2 V Z2 _预防法令纹的详细方法+ l3 ?& b2 w+ q# A
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
- a. s( a. f/ H; q1. 舌尖从上侧开始按摩。; r D) A) r; q
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。0 L5 X* ?3 |% V$ E+ G: D$ [9 f
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。5 h! h {& m3 o* _/ U/ n7 c
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。$ E# H+ p" q' X' y% x
第二位:眼袋
% }) U, r/ P- S眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
* f4 C1 k1 Y/ t. H7 {, |! p5 E( @3 ^提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。1 [! v1 t7 g: \! I3 N$ t
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。$ M3 \/ s. f" Q, n$ s0 N
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
9 I+ `" {( S) C! l% c3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。$ N( m6 @& V; D
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。, x; j* o; L% ^/ o6 `
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
. @% L- J6 Y$ s$ n$ v5 }' K另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
- H2 `% x/ A/ e3 B' f第三位:额头- R* m; o# M7 C) |' d- L
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
% U* `/ F+ t. r! L提示:放松的方法可以减少抬头纹。
3 @2 \& I! P" q$ T7 g准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。; I* W! `& z; f6 m; Z$ J
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
! B, m1 y5 @3 J4 x准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
& ?; |6 I7 a3 x1 `0 M2 w. D准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
- P0 f5 @9 ?2 B# H1 m准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
- q# {( v B! |( W( G& u) x第四位:颈部
6 U9 l) O+ {+ l5 p+ q. v/ l颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
) R( ]# X9 \8 h9 k! Y% Z提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。/ i; k8 {, h7 _5 W4 @ S
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 J5 f( t! X$ |! C! }, ~
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。1 w! K8 i7 _$ S) _7 j' N7 ^( c
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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